Página multilingual - Multi language page
German Italian Portuguese Arabic Chinese Japanese Korean French Russian ... and many more

Translate this page in your language, select it here below ---------------v
Traduce esta página a tu idioma, selecciónalo aquí abajo -------v

lunes, 30 de diciembre de 2019

Textual description of firstImageUrl

Conozca algunos tips para lograr dormir mejor

Su salud mental y física pueden verse deterioradas si no duerme bien. Su rendimiento en el trabajo, escuela o colegio pueden afectarse así como sus relaciones con el resto de personas. Aquí algunos consejos para dormir bien. 1. Aléjese de la luz y del ruido Estos dos factores ambientales pueden impactar tanto la calidad como la cantidad del sueño. La oscuridad hace que el cerebro libere melatonina para un efecto calmante y somnoliento, según una nota publicada en el sitio web de Mayo Clinic.

Atribución de la publicación original:


De: ELUNIVERSO.COM - Noticias
Publicación: https://www.eluniverso.com/noticias/2019/12/30/nota/7671339/conozca-estos-tips-lograr-dormir-mejor
Autor/Editor:
URL: https://www.eluniverso.com/
Términos de búsqueda: Noticias, News, Venezuela, Mundo, World, Interesante, Deportes, Internacional, Ciencia, Gente, Entretenimiento
Fecha: December 30, 2019 at 09:15PM

https://ift.tt/eA8V8J

Haz clic en la imagen de abajo para ver otro de mis Blogs.
Encontraras mas publicaciones interesantes.

🌍 ⁉️ 📽️ Publicaciones Generales 🏆 ✈️ 🎡



No hay comentarios.:

Publicar un comentario